Ziek zijn is nooit leuk, maar het roept soms ook vragen op over wat je wel en niet mag doen tijdens ziekteverzuim. Het is belangrijk om de regels en je rechten goed te begrijpen, zodat je geen onnodige problemen met je werkgever krijgt. In dit artikel geven we antwoord op veelvoorkomende vragen over wat je mag doen als je ziek thuis bent zoals; mag je boodschappen doen als je ziek thuis bent?
Wat zijn de regels bij ziekteverzuim?
Wanneer je je ziek meldt, is het belangrijk om te weten wat je rechten en plichten zijn. Je bent verplicht om je zo snel mogelijk ziek te melden bij je werkgever, meestal telefonisch of via een afgesproken systeem. Vervolgens blijf je beschikbaar voor contact en volg je de adviezen van de bedrijfsarts op. De werkgever moet je ziekmelding verwerken en blijft verantwoordelijk voor je salarisuitbetaling, afhankelijk van je contract. Dit geldt zowel voor loondienst als wanneer je als ondernemer werkt en bijvoorbeeld gebruik maakt van een ziekteverzekering.
Mag je boodschappen doen als je ziek thuis bent?
Een veelgestelde vraag is of je naar buiten mag als je ziek bent, bijvoorbeeld om boodschappen te doen. Het antwoord hierop hangt af van je situatie en de aard van je ziekte. Ben je bijvoorbeeld thuis door een griep of verkoudheid, dan kan frisse lucht en een korte wandeling soms juist bevorderlijk zijn voor je herstel. Boodschappen doen valt in dit geval meestal binnen wat je mag. Maar als je ernstige klachten hebt, zoals een gebroken been of je bent verplicht om rust te nemen, dan is het wellicht verstandig om binnen te blijven en hulp te vragen voor praktische zaken zoals boodschappen.
Als je je ziek gemeld hebt, mag je dan naar buiten?
Je mag in veel gevallen naar buiten, maar het is belangrijk dat je activiteiten in lijn zijn met je herstelproces. Je werkgever verwacht dat je alles doet om zo snel mogelijk beter te worden. Een kort uitstapje of een frisse neus halen kan in sommige gevallen geen probleem zijn, maar uitgebreid winkelen of sporten terwijl je je ziek hebt gemeld, kan vraagtekens oproepen bij je werkgever. Twijfel je? Overleg dan met je bedrijfsarts of leidinggevende over wat wel of niet verstandig is.
Mag een werkgever langskomen bij ziekte?
Een werkgever mag je ziekmelding serieus nemen en controleren of je daadwerkelijk ziek bent. In sommige gevallen kan een werkgever vragen om langs te komen, maar dit moet wel met goede reden gebeuren. Zo kan hij bijvoorbeeld willen checken hoe het met je gaat of vragen of je begeleiding nodig hebt om sneller te herstellen. Je bent echter niet verplicht om de werkgever binnen te laten. Er gelden strikte privacyregels en de werkgever mag niet zomaar je huis binnenkomen.
Wat zijn de regels van de Ziektewet over thuisblijven?
De Ziektewet schrijft voor dat je tijdens je ziekte zoveel mogelijk moet bijdragen aan je herstel. Dit betekent niet automatisch dat je de hele tijd binnen moet blijven. Activiteiten die je herstel bevorderen, zoals lichte beweging of frisse lucht, zijn toegestaan. Houd er echter rekening mee dat je gedrag altijd gericht moet zijn op zo snel mogelijk beter worden. Een bedrijfsarts kan je hier eventueel verder in begeleiden.
Hoe vaak moet je contact hebben met je werkgever tijdens ziekte?
De frequentie van het contact met je werkgever hangt af van de duur en de ernst van je ziekte. In het begin is het gebruikelijk dat je regelmatig contact hebt, bijvoorbeeld om je voortgang te bespreken. Naarmate de ziekte langer duurt, kunnen de afspraken hierover veranderen. Het is belangrijk dat je bereikbaar blijft en dat je werkgever op de hoogte is van je situatie. Je hoeft echter geen gedetailleerde medische informatie te geven, want dat valt onder je privacy.
Kan een werkgever je verplichten om op gesprek te komen als je ziek bent?
Ja, een werkgever kan je uitnodigen voor een gesprek tijdens je ziekte. Dit gesprek kan bijvoorbeeld gaan over je herstel, mogelijke aanpassingen op de werkplek, of over een re-integratieplan. Het gesprek kan plaatsvinden op het werk of bij een bedrijfsarts. Als je te ziek bent om te reizen, kun je dit aangeven en vragen om een alternatief, zoals een telefonisch gesprek.
Wat mag een werkgever niet doen bij ziekte?
Er zijn een aantal dingen die een werkgever niet mag doen tijdens jouw ziekteverzuim. Je werkgever mag bijvoorbeeld geen medische gegevens van je opvragen. Alleen de bedrijfsarts mag je medische situatie beoordelen. Ook mag je werkgever je niet dwingen om werk te verrichten waarvoor je door je ziekte niet in staat bent. En tot slot mag hij je niet zomaar ontslaan vanwege ziekte, daar zijn strikte regels voor.
Wat mag een leidinggevende vragen bij ziekte?
Je leidinggevende mag vragen hoe het met je gaat en wat de verwachte duur van je ziekte is. Ook mag hij vragen of er aanpassingen nodig zijn om je werk te vergemakkelijken als je weer terugkomt. Wat hij niet mag vragen, is specifieke informatie over je medische situatie. Dit is informatie die alleen gedeeld mag worden met de bedrijfsarts.
Binnenblijven niet verplicht, maar handel in het belang van je herstel
Ziek zijn betekent niet per se dat je de hele tijd binnen moet blijven, maar je moet er wel voor zorgen dat alles wat je doet in het belang is van je herstel. Mag je boodschappen doen als je ziek thuis bent? Dat kan, maar ga niet uitgebreid shoppen, maar doe de noodzakelijke boodschappen. Als je bijvoorbeeld als kassamedewerker werkt, is het belangrijk dat je geen activiteiten onderneemt die je herstel kunnen vertragen. Houd daarnaast goed contact met je werkgever en wees transparant over je situatie. Dit zorgt ervoor dat je soepel kunt herstellen zonder misverstanden.
Tenslotte, of je nu in loondienst bent of zelfstandig ondernemer, er zijn voor- en nadelen aan beide situaties als het gaat om ziekteverzuim. Terwijl je in loondienst meer zekerheid hebt rondom doorbetaling van je salaris, moet je als zelfstandige zelf voor vangnetten zorgen zoals een arbeidsongeschiktheidsverzekering.
